Страница пользователя Руслан Шакиров

Возраст:33 года
Пол:Мужской
Страна:Россия
Регион / район:Кемеровская область - Кузбасс
Город / н.п.:г Кемерово
Клуб:SudakovTeam
Команда:SudakovTeam

Социальные сети

Тренировки

Силовая тренировка 7 месяцев назад
загружено из STRAVA

Продолжительность: 15мин. 24сек

Другое 7 месяцев назад
загружено из STRAVA

Продолжительность: 21мин. 8сек

Бег 7 месяцев назад
загружено из STRAVA

Продолжительность: 5мин. 15сек
Дистанция: 0.65 км

Ходьба 7 месяцев назад
загружено из STRAVA

Продолжительность: 2ч. 4мин. 33сек
Дистанция: 2 км
Набор высоты: 225 м

Хайкинг 7 месяцев назад
загружено из STRAVA

Продолжительность: 1ч. 17мин. 30сек
Дистанция: 2.08 км
Набор высоты: 141 м

Хайкинг 7 месяцев назад
загружено из STRAVA

Продолжительность: 26мин. 59сек
Дистанция: 1.1 км
Набор высоты: 117 м

Другое 7 месяцев назад
загружено из STRAVA

Продолжительность: 1ч. 18мин
Дистанция: 8.8 км

Велосипед 7 месяцев назад
загружено из STRAVA

Продолжительность: 57мин. 45сек
Дистанция: 26.02 км

Другое 7 месяцев назад
загружено из STRAVA

Продолжительность: 1ч. 4мин. 35сек
Дистанция: 31.33 км
Набор высоты: 46 м

Другое 7 месяцев назад
загружено из STRAVA

Продолжительность: 43мин. 42сек

Результаты

Томский международный марафон Ярче 2019

09.06.2019

Дистанция: Марафон
Результат: 04:16:38