Олег Григорьев: «У меня есть план более чем на год»

Олег Григорьев, мастера спорта России по легкой атлетике из Саратова подтвердил свое участие в Томском марафоне. У Олега большой беговой опыт и впечатляющие результаты: первое место на Московском полумарафоне (2016 г.) с результатом 1.03.05. Личный результат на марафонской дистанции — 2.17.10. На Томском марафоне Олег будет преодолевать полумарафон.

Олег, как давно вы занимаетесь бегом? Каких успехов достигли, на каких состязаниях побывали? 

Бегом я занимаюсь с 2002 года, уже 16 лет. Побывал на многих соревнованиях, в том числе международных. Где-то выиграл, где-то до сих пор поставил рекорды трассы, которые пока никто не побил. В свое время выигрывал Россию среди молодежи, а после был и в призерах среди взрослой возрастной категории. 

Вы достаточно опытный спортсмен. Томский марафон будет легким для вас? 

Марафон-есть марафон, никогда там легко никому не бывает. Насколько будет тяжело будет зависеть от соперников и от моей готовности на 11 июня.

Были ли сложные соревнования на пределе сил? 

Одним из самых сложных соревнований в моей жизни был «Эльбрус» (прим. — Горный ультрамарафон Elbrus World Race 2017) в прошлом году. 11 км ада — по-другому не опишешь. Я не трейлайнер и специально не готовился к «эльбрусу», от этого и столько страданий. А так запомнил марафон в Любляне в 2015 году, когда на финише мне было совсем не сладко.

Олег скромно умолчал о том, что он обновил рекорд трассы Elbrus 11 среди мужчин, его время – 1:39:27. На Люблянском международном марафоне 2015 г. Олег поставил личный рекорд 02:17:10.

Как вы готовитесь к Томскому марафону? Как вы мотивируете себя на ежедневные тренировки? Наверняка есть дни, когда не хочется тренироваться. 

Вопрос мотивации в спорте один из самых важных. Особенно когда тебе не 20 лет и о беге ты знаешь многое. Естественно, случаются дни когда ничего не хочется и эти дни перерастают в целые периоды. Сейчас я очень мотивирован. Каким образом я себя мотивирую? Пусть это останется моим секретом. Это настолько индивидуально и интимно, что не хочу это выносить на публику.

Есть участники, которые впервые побегут марафон. Ваши три самых важных совета для только начинающих участвовать в соревнованиях.

1. Хорошо подумать. Ответить себе на вопрос. Зачем это мне? Готов ли я? 
2. Не начинать быстро.
3. Пить на каждом пункте питания.

Есть ли у вас план на год? В каких забегах вы планируете участвовать?

У меня есть план более чем на год. Соревновательный календарь тоже намечен, но пока разглашать его не буду.

ОРГКОМИТЕТ