Время 3:29 на марафоне ЯРЧЕ – пейсмейкер Григорий Степанов

Время 3:29 на марафоне ЯРЧЕ – пейсмейкер Григорий Степанов

Если Ленин впереди, встань, беги и победи!

Один из самых колоритных пейсмейкером России. Многие его знают под именем Гриша Ленин. Был пейсмейкером в Ереване, в Москве. На Московском полумарафоне «Осенний гром» вел группу в костюме Айболита.

На самом деле хороший пейсмейкер – это для группы… не Айболит, конечно, но роль примерно такая же – это неустанная забота, помощь и поддержка.

Вот как работает пейсмейкер на марафоне:

Безусловно, ответственность у пейсмейкера очень большая, — говорит Григорий, — нужно постоянно наблюдать за людьми, интересоваться, кто и как себя чувствует, давать советы перед сложными участками и заранее предупреждать о приближении к пунктам питания. Можно также сообщать, сколько осталось бежать и какой сейчас темп. Кроме того, я всегда беру с собой дополнительные гели на тот случай, если кому-то они понадобятся.

Трудно ли быть пейсмейкером:

Да, пейсмейкер не может подвести, не может заболеть, не может проспать. Он должен ровно и чётко пробежать с теми, кто на него рассчитывает. Это очень дисциплинирует. Друзья, пора, марафон на носу, регистрируемся! С информацией помог newrunners.ru.

Поделиться: