Петр Слободянюк: «Такой интересный марафон нельзя пропустить»

Петр Слободянюк: «Такой интересный марафон нельзя пропустить»

Петр Слободянюк может многое рассказать о Томском марафоне, хотя и не планирует быть в числе его участников. Он не готовится к марафону, но он его ГОТОВИТ. Петр – начальник дистанции Томского марафона, так что каждый метр этого пути знает «наизусть», как никто другой. Что ж, интересно будет получить информацию из первых рук!

Фото с личной страницы Петра

Давно занимаетесь бегом, Пётр? Каких успехов достигли, на каких состязаниях побывали?
Занимаюсь уже более пяти лет, мое направление – скайраннинг, это скоростное восхождение в горах. Я мастер спорта, выиграл Кубок России по альпинизму в дисциплине «высотная гонка». В соревнованиях участвую постоянно – это этапы Кубка России, Чемпионаты России, области.

Вы достаточно опытный спортсмен, да еще и бегаете в горах, по вертикали! Томский марафон кажется легким для вас?
Вовсе нет, я думаю, это довольно сложная дистанция. Я не только принимал участие в ее формировании, я бегал эту дистанцию и пришел к такому выводу.
Не скажу, что она сложнейшая, но и простой ее назвать нельзя – например, из-за подъемов. Но это и очень интересная дистанция, не только в плане бега, а потому что она красива и разнообразна. Она проходит по историческому центру города, и здесь есть, на что посмотреть.

Неужели спортсмены во время бега еще и по сторонам смотрят?…
Конечно, это же самые красивые места города, их в любом случае замечаешь. И потом, есть спортсмены, которые погружены в себя, в процесс работы, они бегут быстро, полностью выкладываясь на каждом километре… А есть те, кто бежит в удовольствие, разглядывая улочки, дома, замечая все вокруг. Мне кажется, гостям города маршрут марафона очень понравится.

Есть участники, которые впервые побегут марафон. Как им лучше построить свои тренировки? Ваши три самых важных совета для начинающих.
Первое – это хорошо отдыхать, не загонять себя бесконечными тренировками. Обязательно нужно восстанавливаться.
Второе – бегать такую же дистанцию. Если вы из Томска, тренируйтесь именно на этом маршруте. Если из другого города  — выбирайте похожий рельеф местности.
Третье – нужно делать акцент на объемных, то есть, длительных тренировках. Не обязательно бежать именно 42 км, но 30 км точно нужно. Иначе вы просто не будете подготовлены к марафону.

Если участник, будучи жителем другого города или страны, приехал на марафон заранее, что это даст ему?
Это очень важный фактор, который даст ему значительное преимущество. Спортсмен сможет познакомиться с дистанцией, наметить для себя, где ему нужно усиленно работать, где можно немного расслабиться. Имея такое преимущество, марафонец сможет выполнить поставленные цели и с большей вероятностью победить.

Чем Томский марафон, на ваш взгляд, может быть интересен участникам и гостям, в чем его своеобразие?
Во-первых, это первый международный марафон в Сибири. Во-вторых, это необычная дистанция, и спортсменам будет интересно здесь поработать, попробовать свои силы. Ну, а о красотах Томска можно говорить бесконечно…

Предполагается, что в Томском марафоне будут участвовать 3 000 человек. Это много?
Для первого раза, для нашего региона, где никогда еще не было марафонов такого уровня, это весьма впечатляющее число участников. Это однозначно много.

Первые заявки уже поступают, интерес к марафону очевиден. Но сколько их будет в итоге, кто знает… Вы думаете, наберется целых 3 000 участников?
Я не сомневаюсь в этом. Такой интересный марафон никак нельзя пропустить.

А сами-то? 
Дело в том, что у меня в июне, всего лишь через 3 дня после Томского марафона, этап Кубка России. Я просто физически не могу пробежать наш первый марафон, хотя и очень хотел бы этого. Но в следующем году – обязательно!

ОРГКОМИТЕТ

Поделиться: