Пэйсмейкер Томского марафона Константин Максимов

Константин Максимов, Мастер спорта международного класса по спортивной ходьбе из г. Новокузнецка примет участие в Томском марафоне в качестве пэйсмейкера на 3ч 15 мин.

Константин, вы откроете марафонский сезон 11 июня Томске. Почему бег, марафоны? Как давно вы в легкой атлетике?

Бег я выбрал потому, что это самый доступный вид активной деятельности! Легкая атлетика – основа любых других видов спорта. Меня привлекает доступность и свобода, которую дает мне бег: достаточно спортивного костюма и надежной беговой обуви. Можно выйти из дома и перед тобой тысяча дорог и миллион маршрутов!:-)

В легкой атлетике я с 10 лет, когда тренер Анатолий Иванович Верлан (первый наставник команды «Сибиряк», г. Кемерово, Чемпион Европы 1968 г. в Мадриде на эстафете 3×1000 м.) пришел в школу и предложил всем желающим записаться к нему в групп. Так что уже более 25 лет с удовольствием занимаюсь:-)

Сейчас работаю тренером по легкой атлетике преподавателем кафедры физического воспитания КузГТУ и считаю, что только своим примером можно вдохновлять подрастающее поколение. Часто выполняю тренировочную работу в месте с учениками.

«Томский марафон» – это ваш первый опыт в качестве пейсмейкера?

Да, это мой первый опыт в качестве пейсмейкера на марафонской дистанции, но на других дистанциях опыт был.

Мы рады, что на Томском марафоне Вы, опытный спортсмен, будете поддерживать спортсменов. Какой темп будете задавать? Какую психологическую помощь окажете атлетам?

Буду задавать группе темп на результат 3 ч 15 мин в среднем по 4 мин 37сек на км. Считаю на данный момент этот темп 4.35–4.40 наиболее комфортным.

Как поддержать спутников в долгой дороге? Иногда даже доброе слово может оказаться полезным, особенно после 30–35 км бега. Можно помочь подать питание или воду по ходу бега, а главное — считаю, что нужен равномерный темп по всей дистанции независимо от рельефа, ветра и погоды в целом.

Вы бывали в нашем городе? Чем вас привлек «Томский марафон»?

В Томске был один раз на соревнованиях «Сибириады» в 2004 г, мне очень понравился город. Томск меня привлек близостью расположения приедем за день до старта всей семьей.

Знаем, Ваша семья бегает и Вы приедете не один, у вас спортивная семья?

Супруга тоже планирует участвовать и бежать на результат 3 ч 30 мин — 3 ч 35 мин, во времена своих активных выступлений она не раз выбегала марафон из 3 часов. Личное достижение у нее — 2 ч 56 м 39 с (20.05.2017 г).

Как готовитесь к Томскому марафону? Часто ли Вы вместе участвуете в марафонах?

Для нашей семьи есть уже ряд пробегов в которых участвуем вместе, но это полумарафоны: памяти пограничника Алексея Змеева в Анжеро-Судженске и в «Часовой бег памяти МСМК Юрия Поротова». Может и марафон в Томске станет для нашей семьи традиционным:-)

В рамках подготовки к Томскому марафону планируем пробежать полумарафон в Анжеро-Судженске и подготовка в разгаре! Надеюсь все сложится отлично.

Ваши планы на будущее?

Мечтаю в ближайшее время покорить сверхмарафон 50 км,100 км, суточный бег.

Желаем Вам достигнуть намеченное!

Краткая справка: Максимов Константин Викторович 17.06.1982 г.р.

• МСМК по легкой атлетике-дисциплина спортивная ходьба 20, 35, 50 км.
• Чемпион России среди студентов 2004 г., Екатеринбург сх20 км.
• Победитель первенства России среди молодежи по дорожке стадиона (спортивная ходьба 35 км, 2001 г, Ижевск).
• Участник всемирной универсиады 2009 г., Белград.
• Победитель финала гран-при России по спортивной ходьбе 2010 г. по итогам 6 стартов сезона.
• Серебряный призер Чемпионата России 2012 г Москва — 50 км.
  
  Личные достижения в ходьбе: 20 км — 1ч 22 м 04с, 35 км — 2ч 31 м 10 с, 50 км — 3ч 47 м 48 с,
  В беге гораздо скромнее: 3000 м (стадион) — 9.18, 5000 м (стадион) -15.49, 10000 м (стадион) 34.03; манеж, часовой бег 16243 м; полумарафон 1ч 18 м 49с; марафон 3ч 11 м 07с.

ОРГКОМИТЕТ