Беговое сообщество GO-RUN и ТДСК организовали беговые тренировки для жителей Радонежского и Южных Ворот

Начнем с главного: бесплатные тренировки под руководством Александра Гордиевских, основателя в Томске бегового сообщества go-run и Евгения Салова, тренера бегового сообщества Go-Run, продлятся три (!) месяца. 

Сбор каждое воскресенье, в 9 часов утра – в Южных Воротах, в 11 часов – в Радонежском. Приглашаем присоединиться всех томичей, настроенных на активное спортивное лето!

На первых тренировках мы узнали, как правильно разминаться, разобрались с техникой бега, которая позволяет распределить силы и пробежать намеченную дистанцию. Самые смелые замахнулись на «пятерочку» — базовую дистанцию Томского Марафона в 5 км.